مثالية لـالمعالجينالمدربينTeens (13-17)للكبار +18
بطاقاتعربي
رحلة السلوك والمعرفة
380.00
بطاقات علاجية مبنية على أسس العلاج المعرفي السلوكي (CBT). 100 بطاقة تتناول موضوعات الوعي الذاتي، تنظيم المشاعر، التفكير الإيجابي، والمهارات اليومية. مناسبة للبالغين والمعالجين النفسيين والمدربين.
أو اشترِ الباقة ووفّر 10٪
وفّر 104.00
- تصميم متخصص — طُوّرت بالتعاون مع معالجين وعلماء نفس
- مواد فاخرة — بطاقات متينة وآمنة للأطفال بلمسة كتانية
- علبة جاهزة للهدية — جميلة بما يكفي لتقديمها كما هي
التفاصيل
بطاقات علاجية مبنية على أسس العلاج المعرفي السلوكي (CBT). 100 بطاقة تتناول موضوعات الوعي الذاتي، تنظيم المشاعر، التفكير الإيجابي، والمهارات اليومية. مناسبة للبالغين والمعالجين النفسيين والمدربين.
- 100 بطاقة
- الوزن: 700 غرام
- الأبعاد: 16.9 × 12.5 × 4 سم
بماذا تساعد
صُنعت للحظات كهذه
الأفكار غير المفيدة
لاحظ أفكارك السلبية وأعد صياغتها
تنظيم المشاعر
حافظ على توازنك حين تشتد المشاعر
الوعي الذاتي
افهم أنماطك ومحفزاتك
تغيير السلوك
حوّل الوعي إلى خطوات يومية صغيرة
بدايات الجلسات
تمارين افتتاحية للتدريب والعلاج
للمعالجين والأهل
فكرة لجلستك القادمة
“اطلب من عميلك سحب ثلاث بطاقات واختيار الأصعب بالنسبة له اليوم، ثم استكشفا معاً ما الذي يجعلها صعبة. افتتاحية قوية لجلسات العلاج المعرفي السلوكي.”
✦ طُوّرت بالتعاون مع معالجين وعلماء نفسكيف تستخدمها
ثلاث خطوات لطيفة
01
اسحب بطاقة
تناوبوا في اختيار بطاقة من المجموعة.
02
تحدث عنها
شارك لحظة شعرت فيها بهذا الشعور.
03
جرّب النشاط
اتبع التلميح اللطيف على ظهر البطاقة.
تصميم متخصص
طُوّرت بالتعاون مع معالجين وعلماء نفس.
مواد فاخرة
بطاقات بلمسة كتانية متينة وآمنة.
علبة جاهزة للهدية
جميلة بما يكفي لتقديمها كما هي.
اشتروها معاً ووفّروا 104.00
خصم 10٪ تلقائي عند شراء 3 مجموعات أو أكثر
